Fit pro život č. 15

Přečíst v PDF

Dotazy a odpovědi

Půvab
Krásná i v zimě
Příprava na zimu
Pleťový denní krém
Očista je základ
Balzámy na rty
I ruce potřebují v zimě ochranu
Tělový krém
Péče o nohy
Nezapomeňte na vlasy
Čepice noste s rozvahou
Statická elektřina
Hydratace

Tipy na super hladkou pokožku
Pro dosažení kýženého výsledku holení musíte dodržet několik zásad
Pokud se rozhodnete pro depilaci, zde je 10?odborných rad

Kosmetické tipy

Psychoproblém
Kdo vám brání žít naplno? Vy sama!
1. Začněte se mít ráda
2. Uvědomte si, co chcete
3. Porušte pár pravidel
4. Nespokojte se s málem
5. Začněte

Zdraví
Laserové operace očí
Co je refrakční vada
Co dokáže laserový paprsek
Ne vždy je laser vhodný
„Bleskový“ laser
Jaké hrozí komplikace?
Jak se tedy rozhodnout?

Zářící zuby – krásný úsměv
Bělení nebo projasňování
Nic nového pod sluncem...
Jak dlouho vydrží vybělené zuby?
Techniky bělení

Jak jíme
Káva je mnohem víc než kofein
Káva a ženy
Káva zabraňuje vytváření zubního kazu
„Musím si dát...“
Spát, či nespat?
Kávová zrníčka v kosmetice

Zdatnost
Jak se vyvarovat chřipky či nachlazení

Recepty
Lehké povánoční hodování

Zapečená cuketa s bešamelovou omáčkou
Bramborové bochánky s růžičkovou kapustou
Pečené papriky s kuřetem a rajčaty
Zeleninová pánev
Zapečené brambory se salámem, cuketou a sýrem
Zeleninové ragú
Italské rizoto z rajčat, tuňáka a sladké kukuřice

Křížovka o ceny

Časopis Fit pro život je mediálním partnerem projektu Emil Českého paralympijského výboru.