Přihlásit
header 1000 fit
Léto přináší o 25 % více infekcí močových cest

Léto přináší o 25 % více infekcí močových cest

Výskyt uroinfekcí je v létě, v závislosti na změnách počasí, nejméně o 25 % vyšší než po zbytek roku. Sluneční paprsky mají blahodárný vliv na zdraví, ale dokáží být zrádné. Kladou nástrahy v podobě krátkých sukní, úsporných topů a sexy sandálků. Když pak přijdou mraky, déšť a vítr, prochlazení na sebe nenechá dlouho čekat. Změny počasí v létě často přináší i bolesti v podbřišku, spojené se zánětem močových cest nebo pohlavního ústrojí a s výtoky. Řešení potíží postižení obvykle odkládají, protože si nechtějí kazit léto. Tím si zakládají na mnohem větší problémy. První pomoc představuje zvýšený příjem vhodných tekutin, mezi které patří voda, minerálky a slabé čaje.

Srdeční selhání bere životy, Češi ho ale neznají a pletou si ho s infarktem

Srdeční selhání bere životy, Češi ho ale neznají a pletou si ho s infarktem

Umírá na něj více lidí než na rakovinu,1 většina Čechů ho ale nezná. Srdeční selhání, chronické onemocnění srdce, je v ČR každoročně diagnostikováno u 40 tisíc lidí.2 Polovina z nich zemře do 5 let od stanovení diagnózy.3 Při včasném záchytu lze onemocnění dlouhodobě kontrolovat. Lidé ale netuší, na jaké varovné příznaky si mají dát pozor.

2,6 kilogramu houbovité hmoty – zdroj života i nemoci

2,6 kilogramu houbovité hmoty – zdroj života i nemoci

V České republice jsou každoročně diagnostikovány stovky pacientů s poruchou krvetvorby. Ta je zásadně spojena s kostní dření – orgánem krvetvorby, kde vznikají důležité elementy tvořící naši krev. Houbovitá tkáň kostní dřeně váží přibližně 2,6 kilogramu a za čtyři vteřiny vyrobí zhruba tolik červených krvinek, jako je počet obyvatel České republiky. Silný motor má zpravidla silné brzdy, nefunguje-li kostní dřeň na sto procent, následkem může být řada vzácných krevních onemocnění.

Světový den ledvin se letos zaměřuje na obezitu

Světový den ledvin se letos zaměřuje na obezitu

Podle posledních dostupných statistik trpí celosvětově obezitou více než 600 milionů dospělých. Obezita je zároveň závažným rizikovým faktorem rozvoje chronického onemocnění ledvin, které může vyústit až k nevratnému selhání ledvin. Světový den ledvin připadá na 9. březen 2017 a i v České republice se letos zaměří právě na edukaci o škodlivých následcích obezity a jejího vztahu k onemocnění ledvin.

STRES JE NEJČASTĚJŠÍM SPOUŠTĚČEM MIGRÉNY

STRES JE NEJČASTĚJŠÍM SPOUŠTĚČEM MIGRÉNY

Bolest hlavy patří mezi nejčastější neurologická onemocnění. Většina lidí ji prožila alespoň jednou v životě, někteří jí trpí pravidelně. Migréna má nepříznivý vliv na kvalitu života, zejména pro svoji četnost a nepředvídatelné nástupy. Může mít několik různých spouštěčů, k těm nejčastějším patří stres. V České republice je migréna poddiagnostikována a nedostatečně léčena.

Nedostatek hořčíku ohrožuje Čechy

Nedostatek hořčíku ohrožuje Čechy

Každý třetí Čech trpí nedostatkem hořčíku, jehož deficit výrazně stoupá po 45. roce věku. Proto se s ním potýká až 40 % žen v menopauze. Češi totiž přijmou zhruba o 20 % hořčíku méně, než je doporučená denní dávka. Výsledkem je nejen únavový syndrom a svalové křeče, ale i zvýšené riziko závažných civilizačních chorob, především srdečně cévních onemocnění, osteoporózy, metabolického syndromu nebo diabetu. Pomůže příjem potravin bohatých na tělu dostupný hořčík, zejména pravidelné pití minerální vody, přírodního zdroje hořčíku.

Po virózách přicházejí infekce močových cest

Více než 100 000 obyvatel České republiky aktuálně trápí infekce močových cest. Jejich výskyt je na přelomu zimy a jara vysoký. Přichází po období viróz, chřipek a bronchitid, kdy je organizmus oslabený infekcí nebo antimikrobiální léčbou. V četnosti výskytu jsou na 2. místě, po infekcích cest dýchacích. První močové infekce se mohou objevit už v dětském věku. Ve svém životě se s nimi setkává každá druhá žena, u 30 % z nich dochází k recidivě, u 15 % jsou recidivy časté. Muži trpí záněty močových cest spíše ve vyšším věku, kdy téměř srovnají počty trpících žen. V prevenci i léčbě infekcí močových cest hraje hlavní roli pitný režim v čele se supernápojem – minerálkou.

„Před vznikem a rozvojem infekce chrání dolní močové cesty samotná moč, jejíž proud brání kolonizaci močových cest. Ke správnému proudu moče je nezbytný dostatečný příjem vhodných tekutin, to je takový příjem tekutin, který umožní vymočit za 24 hodin 2 litry moče.

Koncentrovaná moč dráždí močové cesty a její kyselé pH je dobrým médiem pro rozvoj bakteriální infekce,“ vysvětluje prim. MUDr. Michaela Matoušková, místopředsedkyně České urologické společnosti, a dodává: „základem pitného režimu by měla být voda, minerálky a slabé čaje.

Minerálky přispívají k úpravě minerálového hospodářství organizmu, a chrání tak močové cesty nejen před záněty, ale i před vznikem močových kamenů. Slabě a středně mineralizované vody je proto vhodné zařadit každý den (nejen občas) do pitného režimu dětí, adolescentů, dospělých i seniorů.“

Každoročně je v Česku až 20 tisíc případů zlomeniny krčku kosti stehenní, častou příčinou je osteoporóza

Zlomenina krčku kosti stehenní je jedním z nejčastějších důsledků osteoporózy. Podle statistik ÚZIS* je s tímto onemocněním v České republice každoročně hospitalizováno až 20 tisíc pacientů. Osteoporóza tak výrazně zhoršuje kvalitu života pacientů, u některých může mít až fatální následky. Druhým nejtypičtějším projevem tohoto onemocnění jsou kulatá záda. Stejně jako v případě zlomeniny krčku je na vině řídnutí kostní tkáně. V kostech se vytvářejí póry, dochází k opotřebování meziobratlových plotének a takzvaným mikrozlomeninám. Nejrizikovější skupinou z hlediska výskytu osteoporózy jsou ženy nad 45 let, ale nevyhýbá se ani mužům. Nepostradatelná je prevence v podobě kvalitní výživy kostí, přiměřený pohyb a také včasná diagnostika, kterou pacienti v Česku zatím nedoceňují.

Fit pro život

Kapitál

Cestujeme za golfem

Praha