
Potřeba vody při zimním sportování
Ing. Petr Havlíček, výživový specialista, poradce v oblasti sportovní výživy a životního stylu.
Poslední roky je pitný režim snad až příliš velké téma, v souvislosti s pozorností, která je mu věnována. Je i není to v pořádku. Voda je pro náš organizmus zcela nezbytná, bez ní nepřežijeme déle než týden.
- Kategorie: Jak jíme