Fit – Ta pravá svačina pro letní dobrodružství
Prázdniny jsou v plném proudu. Děti už možná mají za sebou nějaký ten tábor nebo pobyt u babičky. Stále však před nimi stojí spousta volných dnů plných dobrodružství, třeba během rodinné dovolené. Bez ohledu na to, zda se letos chystáte autem do kemp…
V horku voda na žízeň nestačí aneb Co pít v parných dnech, aby tělo netrpělo
V horkých dnech se více potíme, a ztrácíme tak více tekutin. Pokud tyto ztráty nedoplníme, tělo strádá. Stejně jako nad množstvím je ale důležité přemýšlet i nad složením tekutin. Základem letního pitného režimu by měla být čistá voda a přírodní mine…
Vysokoproteinová dieta může ublížit vašim ledvinám
Díky vlivu sociálních sítí jsme stále více vystavováni reklamě na různé diety, které nám zajistí vysněnou postavu. Osobní trenéři, youtubeři, blogeři, influenceři a top modelky se předhánějí, aby poskytli zaručené tipy, jak zhubnout, nabízí magické b…
Oční poradna: záněty očí se nejčastěji objevují začátkem léta. Kdy navštívit lékaře?
I zdánlivě banální oční onemocnění – zánět oka, může mít vážné následky. Během léta jsou záněty očí častější. Jak se projevují a kdy zamířit k očnímu lékaři?
Znáte Inca Collagen?
Všichni chceme mít krásné a zdravé vlasy, pěkné nehty i pleť. Znáte Inca Collagen? Tento výživový doplněk totiž pozitivně ovlivňuje buněčnou obnovu, regeneraci a výživu pleti, kůže, nehtů a vlasů. Pojďte si o něj zasoutěžit.
Co sezónního si dopřát na jaře?
V době přeplněných hypermarketů jsme si zvykli, že máme kdykoliv k dispozici vše, na co si vzpomeneme. Někdy ale není špatné zkusit přijímat to, co nám aktuálně nabízí příroda v našem okolí. Má to hned několik výhod. Tou zásadní je fakt, že lokální p…
Den se záchranáři v Mirakulu
Víte, jak uhasit olej, když vám vzplane doma v kuchyni? Viděli jste někdy, jak fungují hydraulické nůžky, kterými hasiči zachraňují osoby zaklíněné v havarovaném autě? Zažili jste někdy snímání otisků prstů? Viděli jste někdy vězeňský autobus zevnitř…
Atopická dermatitida není pouhá vyrážka
Startující projekt zaměřený na podporu osvěty o atopické dermatitidě upozorňuje na tíživé životní situace lidí s výskytem tohoto chronického onemocnění. Prostřednictvím krátkých videí se široká veřejnost seznámí se dvěma příběhy. Jedná se o vyprávění…
Melouny Bouquet – Připravte si tři svěží ovocné recepty, které chutnají létem
Nachystejte si tři letní lahůdky, které skvěle chutnají, hezky vypadají a neubližují zdraví či štíhlé postavě. V každé z nich navíc hraje hlavní roli netradiční ingredience – vodní meloun. Melounovo-jahodový sorbet se rozplývá na jazyku a báječně os…
Jak vybrat správně sluneční brýle?
Mgr. Jan Vaverka, optometrista Kvalitní sluneční brýle nejsou jen módní doplněk, ale důležitá zdravotní a ochranná pomůcka. Při přímém pohledu do slunce je intenzita světla dopadajícího na sítnici tak vysoká, že může dokonce dojít až k vypálení díry…
Své rodiče vídáme často, s chodem domácnosti jim ale většinou nepomáháme
Více než polovina Čechů chodí na návštěvu ke svým rodičům alespoň jednou za dva týdny. S údržbou jejich domů či bytů jim ale pomáhá jen každý třetí. Finančně svým rodičům, jestliže už s nimi nesdílíme společnou domácnost, na bydlení přispíváme jen vý…
Co a kolik toho pít k ovoci nebo zelenině?
S delšími prosluněnými a teplejšími dny odkládáme teplé kabáty nebo huňaté svetry, které mohly zakrýt nějaký ten špíček. Zcela přirozeně také přestáváme jíst hutná jídla a dáváme přednost lehkým pokrmům, máme větší chuť na ovoce a zeleninu.
